Вниз

11 Июль 2012

12

"Мышиный" недуг

мышь компьютерная

Если после продолжительной работы на "клаве" твои ладони и запястья немеют и болят, обратись к врачу!
Потому что боль в области запястья — это симптом недуга с пышным названием болезнь Де Кервена ("мышиный" недуг). Его жертвами становятся люди, которые вынуждены постоянно работать за компьютером. Причем по какой-то странной прихоти чаще всего "мышиная" болезнь выбирает именно женщин.

Это — не норма!
Когда ты набираешь длинный текст или постоянно щелкаешь мышкой, от перенапряжения мышц предплечья может возникнуть боль. Усиливает "эффект" и неправильная посадка — если твои руки не лежат на столе или подлокотниках кресла, а находятся в подвешенном состоянии. При работе с мышкой кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края. Сидя в кресле, наклоняй голову чуть вперед. Обязательно регулярно разминай кисти рук. Тогда "мышиный" недуг к тебе точно не пристанет. Может быть, стоит поискать новую работу без использования компьютера. Болезнь Де Кервена можно "заработать", если тебе приходится печатать более 15 часов в неделю. Не путай его с тоннельным синдромом — защемлением нерва, проходящего по запястному каналу, которое может возникнуть в результате перелома руки.

Еще из рубрики Заметки
12 комментариев Прокомментировать

  1. 13 Июл 2012
    Google Chrome 16.0.912.75 GNU/Linux x64

    все пугает и пугает ;)

  2. 14 Июл 2012
    Firefox 13.0.1 Ubuntu x64

    А у меня самого вот пальцы правой руки болят иногда *PARDON* На тачпаде ноутовском отдыхают *YAHOO*

  3. 15 Июл 2012
    Google Chrome 16.0.912.75 GNU/Linux x64

    =-O у меня никогда, хотя я 2,5 дня сижу в офисе за компом, остальные дни — дома :)
    хотя да, я часто занимаюсь другими делами, у меня полно развлечений помимо компа :)

  4. 16 Июл 2012
    Firefox 13.0.1 Ubuntu x64

    Я думаю, у меня все из-за неудобного рабочего места — кресло и стол не выдерживают никакой критики… *SORRY*

  5. 16 Июл 2012
    Google Chrome 20.0.1132.57 Windows 7 x64 Edition

    давно бы купил себе стол и кресло! это инвестиции в работу, это стоит того :)

  6. 17 Июл 2012
    Firefox 13.0.1 Ubuntu x64

    Сначала — сама знаешь что! *MACHO*

  7. 17 Июл 2012
    Google Chrome 16.0.912.75 GNU/Linux x64

    бепепе, на хорошем кресле зарабатывал бы больше и скорее бы купил сам знаешь что :-D

  8. 18 Июл 2012
    Firefox 13.0.1 Ubuntu x64

    А в этом есть логика ;) Надо будет подумать и посмотреть варианты :)

  9. 18 Июл 2012
    Google Chrome 16.0.912.75 GNU/Linux x64

    поехали в икею, там дешево, вроде :) и есть много вариантов :) и вообще, ты никогда не был в Икее! а там прикольно :)
    в честь переезда мог бы замутить новый стул :) смысл тащить этот раздолбанный через весь город? :)

  10. 19 Июл 2012
    Firefox 14.0.1 Ubuntu x64

    По пути можно заскочить, но специально ехать туда только ради этого неохота :) Не факт вообще, что я найду достойное кресло :) Хотя вот у Любы неплохое вроде было :)

  11. 19 Июл 2012
    Google Chrome 20.0.1132.57 Windows 7 x64 Edition

    ты в нем сидел разве? :)

  12. 20 Июл 2012
    Firefox 14.0.1 Ubuntu x64

    Приседал, я там еще задел что-то ;)

Поделись своими мыслями!

(обязательно)
(обязательно)

Почтовые адреса не публикуются.

Подпишись на комментарии