Вниз

28 Май 2013

13

Как не уснуть за рулем?

Как не уснуть за рулем

В поездке на дальние расстояния многие водители, если нет смены, мучаются от того, что очень хочется спать за рулем. Это происходит от того, что водители длительное время едут, или не выспались перед поездкой, или просто наступила ночь и организм берет свое. Так вот, чтобы не спать за рулем, есть хорошее проверенное средство – кофеин.

Это самое лучшее средство, а главное, проверенное, для борьбы с сонливостью практически во всем мире. Обязательно выпивайте кофе перед поездкой. Он поможет вам побороть сон в дороге. Но начинает действовать он только примерно через тридцать минут, а заканчивает свое действие через два-три часа. Но только запомните, что кофе после обеда всегда вызывает сонливость еще больше, чем до обеда.

Если кофе вам противопоказано по каким либо причинам, то на смену ему приходит женьшень, элеутерококк или лимонник. Эти средства снижают желание поспать днем. Когда организм истощен, эти средства следует употреблять курсами. А если необходимо разовое принятие, то заряд бодрости вам обеспечен на несколько часов.

А лучше выбирать время для путешествий более безопасное. Не нужно отправляться в дорогу ночью или после полудня. Это то время, когда организм требует отдыха. И всегда берите с собой смену за руль (жену, друга и т.д.), включайте погромче музыку или радио.

Еще из рубрики Заметки
13 комментариев Прокомментировать

  1. 7 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.94 Windows XP

    Про кофе сказано слишком уж однозначно :) Есть люди, на которых он действует иначе. Например, я! :)
    Очень помогает холод (только в меру, при сильном охлаждении тоже уснешь) и разговор. Музыка поможет только та, которой хочется подпевать и прыгать под нее.

  2. 7 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.93 GNU/Linux x64

    И как на тебя действует кофе? =-O

  3. Amelia06
    9 Июн 2013
    Google Chrome 26.0.1410.63 GNU/Linux x64

    Ну, спать я хочу не меньше после него, а иногда еще и голова начинает болеть :)

  4. 10 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    *CRAZY* Давай как-нибудь проверим, не верю! Наверное, ты фиговое кофе пьешь просто! ;)

  5. Amelia06
    10 Июн 2013
    Google Chrome 26.0.1410.63 GNU/Linux x64

    Финское :)
    Кофеин действует не на всех, что тут странного? :)

  6. 10 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Это новость для меня! :) На всех моих знакомых действует, кроме тебя ;)

  7. Amelia06
    11 Июн 2013
    Google Chrome 26.0.1410.63 GNU/Linux x64

    O=) вот такая вот я O=)

  8. 12 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Проверим? ;)
    А ты в курсе, что кофе действует через полчаса? ;)

  9. Amelia06
    13 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Я в курсе O=) Пила как-то, когда надо было не спать O=)

  10. 13 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Ну, странно тогда ;) Наверное, у тебя иммунитет, тебе надо больше кофе, чтобы подействовало :-[

  11. Amelia06
    14 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Не надо мне никакого кофе вообще O=)

  12. 16 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    Ну ладно, как хочешь :-[ Не заставлять же тебя :-[

  13. Amelia06
    16 Июн 2013
    Google Chrome 27.0.1453.110 GNU/Linux x64

    *KISSING*

Поделись своими мыслями!

(обязательно)
(обязательно)

Почтовые адреса не публикуются.

Подпишись на комментарии